Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2023
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1738 kcal
|
Rasva: 53,37g | Prot: 96,29g | Hh: 210,91g.
Aamiainen: Агрокомплекс Рулет Бисквитный Кремовый. Lounas: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриные Сердечки в Сметане. Päivällinen: Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Mission Deli Кукурузные Чипсы Пряные Томаты, Ideas Сок Яблоко-Сельдерей, Победа Молочный Шоколад без Сахара . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - witch_without_broom
|