Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2023
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1459 kcal
|
Rasva: 49,22g | Prot: 60,06g | Hh: 205,36g.
Aamiainen: Bekker Хлеб Фермерский , Зеленый Чай, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lounas: КИО Печенье Мария, Батончик Батончик Сливочный , Зеленый Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Гречка с Тушенкой, Bekker Хлеб Фермерский . Päivällinen: 6 Соток Кукуруза Консервированная без Сахара, Bekker Хлеб Фермерский , Зеленый Чай, Яйцо-Пашот. Välipalat/Muut: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Батончик Батончик Сливочный , КИО Печенье Мария. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Я моё Счастье
|