Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2023
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
729 kcal
|
Rasva: 46,43g | Prot: 55,84g | Hh: 20,14g.
Aamiainen: Alpro Банановое Молоко, Яйцо, Кофе, Спаржа (Свежая, Замороженная), Хлеб из Цельной Пшеницы, Casademont Хамон Серрано, Бекон. lisää...
|
Painonnousu 13,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cook_with_bo
|