Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2023
|
105,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1068 kcal
|
Rasva: 44,23g | Prot: 66,38g | Hh: 100,50g.
Aamiainen: Табрис Компот Ягодный, Жареная Рыба (в Панировке), Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Сахар, Кофе. Lounas: Рис Вареный, Рыбный Суп, Свекла Вареная. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Flash230570
|