Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2023
|
108,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
978 kcal
|
Rasva: 36,80g | Prot: 41,43g | Hh: 129,78g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде. Lounas: Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Гречка Отварная, Сгущенка, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые. Päivällinen: Пискаревский Ацидобифилин 2,5%. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|