Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2023
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
776 kcal
|
Rasva: 40,84g | Prot: 60,73g | Hh: 38,95g.
Lounas: Glória Creme de Leite, Itambé Leite em Pó Integral, Corvina, Bisteca de Porco Grelhada, Aveia em Flocos, Quaker Farelo de Aveia. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lívia~Foco30
|