Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2023
|
91,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1451 kcal
|
Rasva: 52,18g | Prot: 53,71g | Hh: 201,41g.
Lounas: Dannon Oikos Triple Zero - Blueberry, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Diamond of California Chopped Walnuts, Spectrum Chia Seeds, Chiquita Banana, Strawberries . Päivällinen: Barilla Angel Hair Pasta, Prego Italian Sauce Flavored with Meat, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Market Basket Finely Shredded Fancy Blend Cheese, McCormick Imitation Bacon Bits, Radishes. Välipalat/Muut: Utz Original Potato Chips, Market Basket Pretzel Sticks. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|