Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2023
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1622 kcal
|
Rasva: 81,26g | Prot: 70,50g | Hh: 152,06g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем, Пятерочка Буше Гипфель с Начинкой Крем. Lounas: Шаверно Шаверма на Тарелке . lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Софитрофи
|