Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2023
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1161 kcal
|
Rasva: 36,71g | Prot: 27,74g | Hh: 179,89g.
Aamiainen: Zucker, Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla. Lounas: Kölln Haferflocken, Babydream Banane in Apfel, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, King's Crown Erbsen und Möhren , Hela Gewürzketchup , Violife Gouda Geschmack Scheiben, Nutella Nutella, Vollkorntoast. Päivällinen: Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla, Kinder Riegel (21g). lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tomke1990
|