Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2023
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1044 kcal
|
Rasva: 43,87g | Prot: 45,46g | Hh: 126,37g.
Aamiainen: Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Egg. Lounas: Activia Strawberry Yogurt, Apples . Päivällinen: Mixed Salad Greens, Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Kraft Balsamic Vinaigrette, Marc Angelo Turkey Meatloaf, Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice. Välipalat/Muut: Christie Arrowroot Biscuits, Peanut Butter, Saltine Crackers. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|