Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2023
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1027 kcal
|
Rasva: 38,23g | Prot: 83,97g | Hh: 84,57g.
Aamiainen: Vly Barista aus Erbsenprotein, Aldi Haferflocken, Heidelbeeren, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, DM Bio Mandelmus Weiß, Zirkulin Flohsamenschalen. Lounas: Eiklar, Ei, Kirschtomaten, Brokkoli, Vly Barista aus Erbsenprotein. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helene! bergi
|