Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2023
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1978 kcal
|
Rasva: 93,45g | Prot: 74,72g | Hh: 211,58g.
Aamiainen: Сметана, Апельсин, Premier Of Taste Milk Chocolate Salted Caramel, Оладушки с какавушкой. Lounas: O'Zera Детский Молочный Шоколад с Малиной. Päivällinen: Пирожок с Луком и Яйцом, Съешь Меня Авокадо, Салат Овощной с Маслом, Рыбная Запеканка, Fresh Fresh Mango. Välipalat/Muut: Песочное Печенье, Карамель, KDV Crazy Balls. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Viki_SUN18
|