Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2023
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1274 kcal
|
Rasva: 49,66g | Prot: 59,71g | Hh: 147,09g.
Aamiainen: Café, Leche Semi Descremada sin Lactosa, Azúcar Granulada, Ambrosoli Yogueta Chupete. Lounas: La Preferida Jamón Pierna, Soprole Crema Espesa, Carozzi Ravioli Carne. Päivällinen: Fuchs Pan Integral Granos y Semillas, Rebanadas de Jamón, Ranco Queso Gauda Laminado. Välipalat/Muut: Marco Polo Maní Salado. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|