Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2023
|
101,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 44 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1728 kcal
|
Rasva: 64,06g | Prot: 184,44g | Hh: 99,31g.
Aamiainen: Приосколье Филе Куриной Грудки, Яйцо Куриное, Лента Авокадо. Lounas: Магнит Яблоко Красное. Päivällinen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вкуснотеево Кефир 1%, Приосколье Филе Куриной Грудки. Välipalat/Muut: Kultlab Омега-3, Лимонадия Кола. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlkoAngel
|