Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2023
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1081 kcal
|
Rasva: 33,13g | Prot: 66,00g | Hh: 99,84g.
Aamiainen: Кофе, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lounas: Чай, Сыр Российский, Магнит Булочка с Маком, Картофель Отварной, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Брокколи Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Огурцы Кислого Рассола, Белый Хлеб, Табрис Толстолобик Маринованный, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Овсяное Печенье, Чай, Емеля Огурцы Бочковые, Самогон. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - godunowae
|