Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2023
|
95,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1348 kcal
|
Rasva: 73,20g | Prot: 132,16g | Hh: 26,88g.
Päivällinen: Dulano Mortadella Bologna IGP, HEJ Nutrition Protein Bar Chocolate & Peanuts, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen, Mestemacher High Protein Toastbrötchen, Butter, Milbona Schlagsahne, Kaufland Avocado, Rote Zwiebeln, Lidl Rinderhackfleisch Light. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SalvatoreStallone87
|