Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2023
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1238 kcal
|
Rasva: 35,79g | Prot: 54,84g | Hh: 102,04g.
Aamiainen: Победа Конфета Трюфель со Стевией, Лента Нерка, Командор Круассан Зерновой, 365 Дней Творожный Сыр Сливочный, Огурец. Lounas: Натуральное Хозяйство Шаурма с Курицей и Корейской Морковью. Päivällinen: Bakalar Пиво Безалкогольное. Välipalat/Muut: Viking Протеин Пломбир. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Девушка с бирюзовыми волосами
|