Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2023
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1400 kcal
|
Rasva: 89,90g | Prot: 110,31g | Hh: 45,94g.
Aamiainen: Вдохновение Шоколад Классический, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр, Аморе Кета Холодного Копчения, Яичница. Lounas: Окей Груша Конференс, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Päivällinen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Välipalat/Muut: Золотой Стандарт Пломбир Эскимо Московское. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ирина Палкина
|