Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2023
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 41,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2467 kcal
|
Rasva: 136,37g | Prot: 116,71g | Hh: 187,75g.
Aamiainen: Cheese Gallery Cheddar, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, EatMeat Ветчина Классическая, Яйцо Куриное. Lounas: Amstel Пиво Безалкогольное, Паста с Курицей и Грибами, Макдоналдс Картошка Фри, Евразия Теплый Салат с Куриной Печенью. Päivällinen: Черкизово Котлеты Домашние, Помидоры, Cheese Gallery Cheddar, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Schulstad Brooklyn Булочка для Бургера. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|