Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2023
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1340 kcal
|
Rasva: 54,85g | Prot: 99,20g | Hh: 107,88g.
Aamiainen: ВкусВилл Молоко 1%, Бургер Кинг Воппер. Lounas: Авокадо, Everyday Батончик-Мюсли Granola с Орехами и Медом, Лещ Вяленый. Päivällinen: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Творожок. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - slonnenok
|