Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2023
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1679 kcal
|
Rasva: 76,82g | Prot: 61,28g | Hh: 134,52g.
Aamiainen: Wolf Bayerische Gelbwurst, Yorma's Butterbreze. Lounas: Edeka Steinofen Baguette, Gemischter Salat mit Dressing, Milfina Kräuterbutter, Deluxe Rinderfilet. Päivällinen: Saint Albray Französischer Weichkäse, Edeka Steinofen Baguette, Roter Tafelwein. Välipalat/Muut: Frankfurter Kranz. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|