Päiväkirja - Katja Gr., 28 huhti 23

Die kg hab ich mir bei meiner Konstanz Tour eingefangen aber die werde ich wieder los.🤣.
Allen einen schönen Start in den Freitag.
103,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.    Vielä jäljellä: 4,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 huhtikuuta 2023:
1069 kcal Rasva: 61,94g | Prot: 70,77g | Hh: 57,67g.   Aamiainen: Butterbrezel. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Dönerfleisch. lisää...
1339 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,1 kg viikossa

9 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Katja Gr.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.