Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2023
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1229 kcal
|
Rasva: 72,13g | Prot: 62,19g | Hh: 93,83g.
Aamiainen: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Золотой Изюм (без Косточек), Кофе с Молоком. Lounas: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Морковь, Морковь, Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины", Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Välipalat/Muut: ВИК Холодец Говяжий. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anutka1303
|