Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2023
|
97,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 37,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2153 kcal
|
Rasva: 110,43g | Prot: 73,03g | Hh: 222,72g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Брянский Мясокомбинат Колбаса Московская , Яичница. Lounas: Пепси Пепси, Роллы Филадельфия, Чикен Пицца Пицца Ассорти. Päivällinen: Брянский Мясокомбинат Колбаса Московская , Салат Овощной со Сметаной, Главпродукт Тушенка, Гречка Отварная, Брянский Мясокомбинат Колбаса Московская , Салат Овощной со Сметаной, Главпродукт Тушенка, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брюнетка Машка
|