Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2023
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1214 kcal
|
Rasva: 51,91g | Prot: 93,15g | Hh: 92,82g.
Aamiainen: Куриная Грудка Отварная. Lounas: Активия Йогурт Питьевой Дыня и Земляника, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Päivällinen: Сыр Российский, Мясная Лавка Ветчина Охотничья, Хлеб Бородинский, Русское Море Рыбка Красная Рубленная со Скумбрией , Макароны по Флотски. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dilara.antonova
|