Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2023
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1732 kcal
|
Rasva: 61,25g | Prot: 53,10g | Hh: 252,47g.
Aamiainen: Patatesli Gözleme. Lounas: Salatalık (Soyulmuş), Torku Süzme Peynir, Domatesler, Ekmecik Çok Tahıllı Special Ekmek. Päivällinen: Iceberg, Salatalık (Soyulmuş), Superfresh Mısır , Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Turşu. Välipalat/Muut: Muz, Kinder Pingui, Eti Canga. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irembezirci
|