Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2023
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1194 kcal
|
Rasva: 55,23g | Prot: 53,33g | Hh: 117,89g.
Aamiainen: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Макфа Макароны Отварные, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lounas: Bounty Bounty , Славянка Маленькое Чудо, Агрокомплекс Колбаса Молочная Вареная, Аютинский Хлеб Хлеб. Päivällinen: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|