Päiväkirja - Виринея0404, 28 huhti 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2023
57,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.    Vielä jäljellä: 0,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 huhtikuuta 2023:
1920 kcal Rasva: 58,97g | Prot: 31,32g | Hh: 308,94g.   Aamiainen: Burn Burn Apple Kiwi, ВкусВилл Винегрет . Lounas: Булочка. Päivällinen: Хрустим Хрустим Сухарики Сливочный Лосось, Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, Flash Flash Up Energy Мятный Лайм, Flash Flash Up Energy Мятный Лайм. lisää...
2181 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Виринея0404


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.