Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2023
|
48,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2014 kcal
|
Rasva: 62,83g | Prot: 129,93g | Hh: 234,46g.
Aamiainen: Песочное Печенье, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Банан, Овсянка. Lounas: Яблоко, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Бутер белок, Яичный Белок, Суп с щавелем. Päivällinen: Смешанные Орехи, Овсяная Каша на Воде, Белый Город Молоко 2,5%, Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Сырники. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|