Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2023
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1286 kcal
|
Rasva: 52,40g | Prot: 48,25g | Hh: 155,27g.
Aamiainen: Савушкин Творожок Вишня. Lounas: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый. Päivällinen: Здравушка Сметана 20%, Globus Кукуруза, ProStore Филе Куриное с Ананасами, Савушкин Кефир 2,5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vikentia-
|