Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2023
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1570 kcal
|
Rasva: 84,18g | Prot: 43,26g | Hh: 162,80g.
Aamiainen: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Salat Klassisch, Alsan Alsan-S, Aldi Baguette Brötchen, Kaffee mit Milch. Lounas: Salzkartoffeln, Senfsoße, Möhrensalat, Gekochtes Ei. Päivällinen: Radieschen, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Chiabrot. Välipalat/Muut: Alsan Alsan-S, Chiabrot, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kathleen0871
|