Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2023
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
792 kcal
|
Rasva: 31,28g | Prot: 48,04g | Hh: 73,43g.
Aamiainen: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Кофе, Красная Цена Клубника Замороженная, Изюм, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Lounas: Кофе, Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. Päivällinen: 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Слово Мясника Вырезка Свиная. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - genny_zzz
|