Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2023
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1264 kcal
|
Rasva: 28,04g | Prot: 90,07g | Hh: 169,40g.
Aamiainen: Магнит Форель Слабосолёная Филе-Ломтики , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lounas: Сметана 20%, Экокультура Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рубленые котлетки. Päivällinen: Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%. Välipalat/Muut: Банан, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniyazot
|