Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2015
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1951 kcal
|
Rasva: 51,60g | Prot: 81,89g | Hh: 278,47g.
Aamiainen: Bananen, Bettinas Keimbackstube Lebenskeimbrot, Harter Parmesan. Lounas: Erasco Spätzletopf mit Linsen. Päivällinen: Rapsöl, Milbona Cremosano, Kartoffeln, Gartenkrone Bunte Gemüsemischung. Välipalat/Muut: Milch 1,5%, Nescafe Espresso, Fisherman's Friend Extra Stark, Coca-Cola Coca-Cola Zero. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - holle0802
|