Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2023
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1170 kcal
|
Rasva: 55,31g | Prot: 55,22g | Hh: 124,36g.
Aamiainen: Чай, Кедровые Орехи, Сгущенка, Творог 5%. Lounas: Салат Овощной, Перекресток Котлета Домашняя. Päivällinen: Гречневая Каша с Молоком. Välipalat/Muut: Курага, Сушеные Яблоки, Рот Фронт Карамель Барбарис. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|