Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2023
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1058 kcal
|
Rasva: 50,18g | Prot: 76,65g | Hh: 76,48g.
Aamiainen: Петмол Сливки 33%, Кекс в кружке. Lounas: Ветчина, Smart Formula Протеиновый Батончик Клубничный в Молочном Шоколаде, Нам Ням Суп Рисовый с Курицей. Välipalat/Muut: Творожный десерт с рикоттой. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zherdevaa
|