Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2023
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1249 kcal
|
Rasva: 75,60g | Prot: 56,21g | Hh: 80,18g.
Aamiainen: Kirschtomaten, Cucina Balsamico Creme, Olivenöl, Linessa Mozzarella Light, Harry Körner Balance Sandwich. Lounas: Seeberger Cashewkerne. Välipalat/Muut: Milram Müritzer Original, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Grafschafter Dinkel Vollkornbrot . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|