Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2023
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
862 kcal
|
Rasva: 50,02g | Prot: 30,78g | Hh: 75,27g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Микоян Колбаса Куриная, Жареная Картошка, Кофе, Сахарный Песок, не Молоко Соевое Молоко. Lounas: Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сырный Суп. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|