Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2023
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1232 kcal
|
Rasva: 42,20g | Prot: 50,85g | Hh: 162,16g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Моя Цена Творог 1,8%, Магнит Банан, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Lounas: Аютинский Хлеб Сочник Черная Смородина, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Магнит Банан, Донской Молочник Мацони 0,5%. Päivällinen: Знак Хлеба Хлеб Ржаной с Отрубями, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Брест Литовск Сыр Королевский, Global Village Зелёный Горошек, Махеевъ Горчица Зернистая, Квашеная Капуста, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное. Välipalat/Muut: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Пастилушка Фруктовые Шарики в Какао, Батончик Мюсли. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|