|
❤️
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1345 kcal
|
Rasva: 60,50g | Prot: 71,78g | Hh: 128,46g.
Aamiainen: Carte Noire Кофе, Adal Молоко 2,5%, Голубика Замороженная, Масло Гхи, Гарнец Мука Кукурузная, Рисовая Мука. Lounas: Жареная Картошка, Шпинат, Петрушка, Помидоры, Гречка Отварная, Запеченное или Жареное Куриное Крыло с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Шпинат, Hochland Фетакса, Здорово Вафельные Хлебцы с Кунжутом. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|