Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2023
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1580 kcal
|
Rasva: 47,29g | Prot: 115,63g | Hh: 172,41g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Замороженная Вишня. Lounas: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), EKO Чечевица по-Каталонски. Päivällinen: Творог 5%, Замороженная Вишня. Välipalat/Muut: Консервированный Тунец, Златиборац Свинина Пршута, Лаваш, Цех 85 Ягодный Тарт. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lizabell1
|