Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2023
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
927 kcal
|
Rasva: 40,06g | Prot: 47,38g | Hh: 95,49g.
Aamiainen: Замороженная Вишня, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lounas: Яйцо, Гренки с Яйцом и Молоком, Магуро Тунец Натуральный, Fresh Food Картофель Беби Отварной. Päivällinen: Икра Красная, Сметана 15%, Булка Драники из Цукини. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lizabell1
|