Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2023
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2530 kcal
|
Rasva: 91,89g | Prot: 135,78g | Hh: 281,61g.
Lounas: Sterz, Butterbrot, Möhren, Knorr Bauern-topf mit Hackfleisch. Päivällinen: Wagner Steinofen Pizza Fantastica, Ja! Magerquark. Välipalat/Muut: Ehrmann High Protein Pudding. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|