|
62,5
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1149 kcal
|
Rasva: 61,78g | Prot: 62,23g | Hh: 89,14g.
Aamiainen: Fumadinho Bacon Fatiado, Abacate, Omelete ou Ovos Mexidos. Lounas: Anona, Camarão Cozido, Croquete de Carne. Päivällinen: Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura. Välipalat/Muut: Mercadona Crackers Espelta , Clementinas. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ccartier1
|