Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2023
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
858 kcal
|
Rasva: 23,38g | Prot: 37,24g | Hh: 128,33g.
Aamiainen: Bolo de Limão, Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido). Lounas: Ovo, Swift Fígado (Iscas), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Välipalat/Muut: Bolo de Limão, Café Brasileiro Café com Açúcar. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Daniela.ch
|