Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2023
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1554 kcal
|
Rasva: 90,21g | Prot: 76,42g | Hh: 111,38g.
Aamiainen: Mulino Bianco Galletti, Президент Сыр Творожный, Глобус Гурмэ Блины без Начинки, Съешь Меня Авокадо, Русское Море Форель Подкопченная. Lounas: Пастилушка Пастила без Сахара , Рузское Молоко Сметана 10%, Перекресток Язык Говяжий Отварной, Редис. Päivällinen: Курага, Углече Поле Творог 5%. Välipalat/Muut: Азбука Вкуса Пирожное Три Шоколада. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena Nidziy
|