Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2023
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 63,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1673 kcal
|
Rasva: 51,71g | Prot: 109,50g | Hh: 195,88g.
Aamiainen: Победа Amare, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Самокат Творог Обезжиренный Самокат, Эконива Молоко 2,5%. Lounas: Mars Mars Minis. Päivällinen: Картофель (с Кожурой), Цукини, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Danke Сыр Царский. Välipalat/Muut: Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanya7891
|