Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2023
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1687 kcal
|
Rasva: 71,23g | Prot: 61,62g | Hh: 200,92g.
Aamiainen: Oikos Creamy Strawberry Yogurt. Lounas: Sobeys Carrot Muffin, 2% Fat Milk. Päivällinen: Green Giant Simply Steam Brussels Sprouts with Butter Sauce, Cucumber (with Peel), Bassili's Best Meat Lasagna. Välipalat/Muut: Haagen-Dazs Cookie Dough Dynamo, Custard Pie. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rschafer1970
|