Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2023
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1391 kcal
|
Rasva: 63,44g | Prot: 60,00g | Hh: 153,30g.
Aamiainen: Maple Syrup , Coffee with Milk and Sugar, Lactantia Salted Butter, Plain Pancakes . Lounas: Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Kraft Kraft Dinner Original, Salmon, Butter, Toasted Whole Wheat Bread. Päivällinen: Smoked Salmon, Old Mill Sesame Seed Bagel, Butter . Välipalat/Muut: Ritz Crackers, Cracker Barrel Cheddar Cheese. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lindafitter
|