Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2023
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1524 kcal
|
Rasva: 46,68g | Prot: 70,24g | Hh: 215,61g.
Aamiainen: Leche Entera, Pepino (Pelado), Jícama, Zulka Azúcar Morena, Bolillo, Manzana, Herbalife Formula 1 Sabor Vainilla, Herbalife Gold Chocolate . Lounas: Herbalife Barra con Proteína (Chocolate), Almendras, Manzana, Pronto Gelatina Light, Enchilada con Pollo y Queso en Salsa de Tomate-Basados, Arroz a la Mexicana. Päivällinen: Pronto Gelatina Light. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|